İltihaplı Sivilceler İçin Doğal Kürler

İnsan için en önemli olan uzuvlardan birisi yüzdür. Yüzde çıkan leke, sivilce, siğil gibi durumlar rahatsız edicidir. Bu nedenle her türlü krem ve maske uygulamaları gerçekleştirilmektedir. Ancak yeter ki geçsin düşüncesiyle her şey uygulanmamalıdır. Çünkü yüz çok hassas bir bölgedir. Her ilaç her insana fayda verecek diye bir şey söz konusu olamaz. En doğrusu doktora veya işinde uzmanlaşmış kişilere sormaktır.iltihaplı sivilce, sivilce tedavisi, sivilce tedavisi için doğal kür

Hiç endişe etmeden uygulanabilecek doğal kürler vardır. Allah’ u Teala yarattığı her şeyi aynı zamanda şifa vesilesi de kılmıştır. Zira dermansız dert var olmamıştır.

İltihaplı sivilceleri sıkmak ve patlatmak daha çok zarar vereceği gibi izde bırakmaktadır. Bu nedenle bundan kaçınmak gerekir.

Marul Yaprağı; Marul yaprağını mikserden geçirilerek suyu sabah akşam sivilceli bölgelere sürülmelidir. Sivilceler geçene kadar aynı işlem uygulanmalıdır.

Ceviz Yaprağı; Bir litre suyun içerisine bir avuç ceviz yaprağı eklenip kaynatılmalıdır. Günde iki kez olmak üzere pamukla sivilceli yere sürülmelidir.

Turp; Kabuklarıyla birlikte rendelenir ve elma sirkesiyle karıştırılır. Sıcak bir yerde bir hafta bekletilir ve çalkaladıktan sonra sabah akşam sivilcelere sürülür.

Kuru Soğan; Kuru Soğan suyu sivilcelere günde iki kez sürülmelidir.
Limon ve Maden Suyu; Bir bardak maden suyunun içerisine yarım limon sıkılır ve sivilcelere sürülür. Sivilce oluşumunu engeller ve gözenekleri açar.

Gül Suyu; Gül suyuyla birlikte maden ve limon suyu karıştırılır. Sabah akşam yüze sürülür. Gül suyunun yatıştırıcı özelliği de vardır. Sivilce izlerini de yok eder. En az 21 gün uygulanmalıdır.
Havuç; Her cilde göre uygundur. Beş tane havuç ezilir ve macun kıvamına getirilir. Birazda un ekleyip karıştırılır ve cilde uygulanır.
Sağlıklı bir cilt için sağlıklı ürünler gerekir. Ne olduğunu bilmeden her hangi birinin uyguladığı ilaç yada kremler uygulanmamalıdır. Bunun yerine doğal ürünler tercih edilmeli ve ilaç konusunda doktora danışılmalıdır.

http://polanddate.com/ sitemizi de ziyaret edebilirsiniz.

Meme Estetiği İle İlgili Sık Sorulan Sorular

. Önerilenden büyük protez uygulanmasının sakıncaları nelerdir?

Yaş ilerledikçe meme cildi de yaşlanır ve esner ve protez takılmamış ciltte bile incelme olur. Protezin memedeki estetik görünümü cildin elastikiyetine bağlıdır.

Protez uygulanınca memenin hacmi ve ağırlığı artar. Bu durum cildin geri dönüşümsüz olarak esnemesine neden olur. Büyük protez memeye gereğinden fazla ağırlık konulması demektir, esnekliğin artmasına ve sarkmaya neden olarak estetik açıdan kötü bir görüntü oluşmasını garantiler. Ancak bunun derecesini ve zamanını tahmin etmek olanaksızdır.meme estetiği, meme estetiği merak edilenler, meme estetiği ile ilgili merak edilen konular

Söz konusu ağırlığı meme cildine yüklenmesi ile dokular incelir bu da cerrahi komplikasyon ve iyileşme sorunları riskini arttırır. Kullanım açısından ise meme dokusunda, protez ve protezin ayrıntıları hissedilir hale gelir, bu durum bazen gözle görülür şekilde bile olabilmektedir. Dışarıdan bakınca dalgalanma ve katlantı gibi estetik kusurlar görünebilir.

Memeye fazla ağırlık konulunca ameliyat izi daha belirgin olur ve bu da başka bir yara düzeltme ameliyatı gerektirecektir (iknici bir ameliyat da masraf, iş gücü kaybı, risk ve ek zahmetler getirir).

Yine fazla yüke bağlı başka komplikasyonlar gelişirse (ki bunları tahmin etmek olanaksızdır) bu durumda protezlerin çıkarılmasına ve ek olarak meme dikleştirme ameliyatının yapılmasına ihtiyaç duyulabilir.

. Sarkmış göğüsler protez ile dikleşir mi?

Sarkma derecesine göre değişmektedir. Memede sarkma az ise meme hacmini dolduracak büyüklükte bir protez kullanılarak düzeltilebilir. Memedeki sarkma fazla ise, protez konulması ile birlikte dikleştirme ameliyatı yapılması gerekebilir. Bununla birlikte, emziren kadınların memelerinde atrofi denilen doku kayıpları olur ve memeler sanki içleri boşalmış gibi sarkar. Meme protezi ile düzeltmek her zaman mümkün olmayabilir. Sarkmanın az olduğu yada sadece meme dokusunun azaldığı durumlarda protez yerleştirilmesi ile çok iyi sonuçlar alınabilir. Fakat meme derisinde de sarkma varsa protez yerleştirmeye ek olarak, meme dikleştirme ameliyatı yapılmalıdır.

. Silikon protezi olan göğüsler, hamilelikten nasıl etkilenir?

Hamilelikte göğüsler büyüyecek ve hamilelikle ilgili tüm doğal değişiklikleri geçireceklerdir. Büyüme miktarı, kadından kadına değişecek ve silikon protezlerin büyüklüğü de bu büyümede rol oynayacaktır.

. Meme protezi emzirmeyi nasıl etkiler?

Meme büyütme ameliyatında protez meme dokusu altına yerleştirilir ve böylelikle protez meme dokusuna ya da süt kanallarına zarar vermez. Buna rağmen unutulmamalıdır ki hiç ameliyat olmamış bir kadının da süt üretimi olmayabilir.

Bununla beraber silikon maddesinin süte geçmesiyle ilgili olarak, özel çalışmalar yapılmış ve bu çalışmalarda inek sütünde ve piyasada bulunan bebek mamalarında, meme protezi olan kadınların sütündekinden daha fazla seviyede silikon olduğu belirlenmiştir.

KANSERLE MÜCADELE EDECEK GÜÇTEYİZ

Günümüzün en yaygın hastalığı ne yazık ki kanser hastalığıdır. Çok yaygın bir hastalık oluşunu gençlerde ve çocuklarda bile ortaya çıkışından anlamak mümkün. Hastalığa en başta teşhis koyabilirseniz kanserin önünü kesebilirsiniz yalnız ilk evresinde nerdeyse hiç belirtisi bulunmamaktadır. Hastaneye kontrollere giderek anlamanız mümkündür. İşte bu yüzden hiç bir sıkıntınız olmadığında da belli aralıklarla hastaneye gidip kanser muayenesi yaptırmanız gerekmektedir. Kanser belirtileri taşıyan herkesin kesinlikle yaşam tarzını değiştirmesi gerekmektedir.kanser hastalığı, kanser tedavisi, kanser belirtileri

  • Kanser Belirtileri Nelerdir :

-> Aşırı kilo kaybı
-> Sıklıkla artan ateş
-> Halsizlik de en büyük belirtilerden özellikle mide ve bağırsak kanserlilerinde.
-> Kemiklerdeki ağrı
->  Memede veya vücutta hissedilen kitle
-> İç organlarda oluşan tümörlerde cilt değişiklikleri
-> Akciğer, dışkı, bağırsak ve rahimde görülen kanamalar
-> Uzun süreli kabız ve ishal olma durumu
-> Öksürük ve horlama akciğer ve gırtlak kanseri belirtisi olabilir
-> Vücudunuzdaki doğuştan yada yıllardır duran ben ve siğillerdeki renk ve şekil boyutundaki değişiklikler.
Yukarıdaki kanser belirtileri vücudunuzun herhangi bir yerinde baş gösterdiğinde hemen doktora başvurmanız gerekmektedir.

Zira erken teşhisin tedaviyi olumlu etkilediği ve hastalıktan kurtulma şansını artırdığı bir gerçektir.

  • Erkek Üreme Sistemindeki Kanser Belirtileri:

-> Sıklıkla ve ağrılı bir şekilde idrar yapma
->İdrardan kan gelmesi
->Cinsel ilişkide iktidarsızlık
->Testislerde ele gelen kitle ve aşırı sertlik

  • Kadın Üreme Sistemindeki Kanser Belirtileri:

-> Kadınların menopozdan sonra yaşamış olduğu kanama
-> Adet bittikten sonra yine kanama gelmesi
-> Cinsel ilişkiden sonra kanama
-> Adette düzensizlik
-> Vajinada normalde fazla akıntının meydana gelmesi
Kanser hastalığı bu kadar yaygınken yapmamamız gereken birçok şey var aslında. Sadece doktor ve tedaviyle baş edebileceğimiz bir hastalık olmadığını lütfen biliniz.

  • Kanserli Olma Riskiniz Varsa Yapmanız Gerekenler:

-> Kanserin Ne Olduğunu Tanımanız Şart: DNA’lardaki hasar sonucu ortaya çıkmaktadır kanser ve direkt olarak sizin bir etkiniz yoktur yayılmasında.
-> Belirtilere Karşı Duyarlı Olmanız: Uzun süreli güneş ışığına maruz kaldıysanız iyileşmeyen yaralarınız varsa Alkol ve sigara kullanıyorsanız Ağızda ve dudakta renkli şeritler ve yaralar varsa Öksürüğünüz geçmiyorsa Kanlı ve pis kokulu balgam geliyorsa göğüs ağrınız varsa göğsünüzde ele gelen kitle varsa sinir sisteminizde ortaya çıkan dengesizlikler ve bozukluklar… Bütün bunlar kanser belirtileri olabilir bunları dikkate alıp doktorunuza başvurun.

  • Kanserde Beslenme Düzeninin Önemi:

Araştırmalara göre kansere sebebiyet veren en önemli faktörlerden biri de beslenme düzensizliğidir ve zararlı besinlerle beslenmektir. Sayısal olarak da çok da az yer tutmadığını görmekteyiz. Yüzde 35ler’dedir. Dengesiz beslenmenin yanına bazı yaşam alışkanlıkları eklendiğinde ise bu oran yüzde seksen beş değerine kadar yükselmektedir. Bazı bitkisel yağ ve asitlerin kanserden koruduğu söylenmektedir kanıtlanmasa da.

  • Kanserden korunmak İçin Neler Yapmalısınız:

-> Sabahları açken iki bardak ılık su içiniz.
-> Kahvaltıda mutlaka organik domates ve köy yoğurdu yiyebilirsiniz.
-> Esmer ekmek zeytin peynir biber kahvaltınızın temel yiyecekleri olmalı.
-> Şekersiz ve tatlandırıcısız yeşilçay çay veya kuşburnu çayı içebilirsiniz. Şekerin her insan vücudunda potansiyel olarak bulunan kanser hücrelerini beslediğini unutmayınız.
-> Bilgisayarın dahi zararları olduğu için önemli bir işiniz yoksa bilgisayar açmayınız.
-> Cep telefonu konuşma süreniz 30 ile 50 saniye arasında olmalı.
-> Öğlenleri iki üç tane organik meyve tüketin.
-> Haftada iki üç kez balık çorbası içiniz.
-> Mevsimiyse her gün mutlaka nar veya nar suyu içiniz.
-> On günde bir kırmızı et tüketin.
-> Balıketi ve hindi eti tercih edin.
-> Öğle veya akşam yemeğinde zeytinyağı yiyin.
-> Yıkanırken bebek şampuanı yada zeytinyağlı sabun kullanın.
-> Pamuk yorganda yatın mutlaka.
-> Tvyi beş metre uzaktan izleyin.
-> Yerler parke ise halı kullanmayın kilim seriniz.
-> Karanlıkta uyuyunuz, aydınlıkta uyumak beyindeki tümörü hareketlendirir.
-> Yatak odasına TV ve bilgisayar koymayınız.
-> Tıraş makinesi yerine jilet tercih edin ve losyon hemen sürmeyiniz.
-> Kavrulmuş kuru yemişlerden uzak durunuz kabuklu zeytin ve badem kansere karşı etkilidir.

  • Dikkat Etmeniz Gereken En Önemli Gıdalar Nelerdir:

-> Zerdeçal yabanmersini kara erik kara üzüm karnabahar brokoli hardal otu lahana tüketilecek gıdaların en başında yer almaktadır. Flavon da en önemli gıdalar arasında yer almaktadır. Flavon maddesi en çok kara üzümde bulunduğundan sıklıkla kara üzüm tüketiniz.
-> Çok sık kırmızı et tüketmeyin. On günde bir yeterlidir.
-> Güne toplamda 5 porsiyon meyve tüketin.
-> Bakliyat tüketin bol bol.
-> Tahılları da tüketmekten sakınmayın. Tahıllarında faydası bulunmaktadır.
-> Günde bir tatlı kaşığı kendir tohumu tüketiniz. Çekilmiş olması gerekmektedir fakat.
->Zencefil kekik soğan sarımsak tüketilecekler arasında yer almaktadır.
-> Mevsiminde nar ve nar suyu yapıp içmek oldukça etkili bir gıdadır kansere karşı. Şiddetle tüketmenizi tavsiye ederiz.
-> Günde en az iki buçuk litre sıvı tüketiniz.
-> Deniz ürünlerini mutlaka tüketin. Balık, balık yağı, balık çorbası bunları mutlaka evinizde tüketmenizi öneririm.
-> Alkol ve sigara hayatınızdan çıkmak zorundadır.
-> Marketlerdeki içinde katkı maddesi bulunan salam sosis sucuktan uzak durun. Güvenilir bir kasapta sucuk yaptırabilirsiniz.
Şayet Kanser Hastasıysanız Dikkat Etmeniz Gerekenler:
-> Eğer kilonuz fazlaysa kilo vermeli yada ideal kilonuzdan az iseniz kilo almalısınız. Doktorunuzun tavsiye ettiği kiloyu muhafaza etmelisiniz.
-> Gıdalarda yağ ve şeker asla tüketmemelisiniz.
-> Katkı maddesi bulunan sakatat sosis ve sucuklardan sakınmalısınız.
-> Aşırı tuz tüketiminden kaçınınız.
-> yiyeceklerde pişirme yöntemi fırınlama haşlama buğulama yöntemleri kullanılmalıdır.
Unutmayın ki kanserli hastalar tedavi öncesi vücutlarını güçlendirmelidirler. Bu yüzden bol bol sebze ve meyve tüketilmelidir. Tedaviler uzun sürebilir bu yüzden bahsettiğimiz şekilde gıdalar tüketmeye özen gösteriniz.

AIDS Nedir ve Elisa Testi Kimlere Yapılır?

Günümüzün en korkulan cinsel hastalıklarından birisi ve belki de en önemlisi olan AIDS hakkında son yıllarda büyük bir tanıtım ve bilgilendirme çalışması yapılıyor.aıds nedir, elisa testi nedir, elisa testi kimlere yapılırBizde sizlere bu kapsamda bazı bilgiler sunmak istiyoruz. Bir anlamda çorbada bizimde tuzumuz olsun.

AIDS bulaşıcı özelliği bulunan ve çok tehlikeli bir virüs olan HIV virüsünü bünyesinde barındıran bir hastalık türüdür. Bu virüs vücuda girdikten sonra kişinin mikroplarla savaşan bağışıklık sistemini çökertmekte ve buna bağlı olarak bedenin hastalıklara karşı olan direncini yok etmektedir. Ayrıca kendi bünyesinde çeşitli hastalıklara da sebebiyet vermektedir.

Kanında HIV Virüsü bulunduran kişilere genelde HIV Pozitif ya da ELISA Pozitif hasta adı verilmektedir. Bu noktada ELISA hakkında da sizlere bir bilgi vermemiz gerekecektir.

ELISA HIV Virüsünün kişide olup olmadığını anlamak amacıyla yapılan bir çeşit tıbbi analiz ve testlerin genel adıdır. Yani kişide AIDS hastalığının olup olmadığı yapılacak ELISA testleri sonrasında ortaya çıkarılabilmektedir.

Şimdi toparlayacak olursak;

AIDS Hastalığı: 3 ayrı yollar kişiden kişiye geçen, bulaşıcı ve öldürücü etkisi bulunan bir hastalıktır.

HIV Virüsü: AIDS hastalığına neden olan, kişinin bağışıklık sistemini çökerten ve buna bağlı olarak vücudu tüm hastalıklara açık hale getiren bir mikrop türüdür.

ELISA Testi: AIDS Hastalığının teşhisi için kullanılan bir çeşit tıbbi testtir. Bu testin sonucunun pozitif çıkması kişide AIDS hastalığının ve buna bağlı olarak HIV Virüsünün var olduğu anlamına gelmektedir

Selülitten Kurtulmanın 4 Yolu

Hemen her kadının korkulu kabusu olan ve 10 kadından 8’inin sorun yaşadığı selülitlerinizden kurtulup kendinize güveniniz tam bir şekilde tatile çıkabilmek istiyorsanız selülitten kurtulmanın 4 yolu size rehberlik edebilecek bilgilerle doludur. Bunları tam ve doğru şekilde uyguladığınız takdirde kısa sürede portakal kabuğu görünümü yaratan selülitlerinizden kurtularak pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz.selülitten kurtulma, selülit tedavisi

Sağlıklı beslenme, yeterli su tüketme, egzersiz yapma, stresten uzak durma, günde en az 7 saat uyumak ve düzenli olarak yeşil çay tüketmek selülitlerinizden rahat ve kolay şekilde kurtulmanıza olanak sağlayacaktır. Özellikle yeşil çay içip posalı, koyu yeşil yapraklı sebzeleri tüketmeniz sayesinde vücudu temizlemeniz ve selülitlerden kurtulmanız mümkün olacaktır.

  • Düzenli yeşil çay kullanmak yağ yakıp selülit oluşumunu engeller:Kan bozukluğu selülitin en büyük sebepleri arasında yer alıyor. Kan dolaşım bozukluğu sebebi ile ortaya çıktığı daha çok görülen selülitlerden kurtulabilmek için yeşil çay tüketmeniz ve koyu yeşil renkli sebzeleri tüketmeye özen göstermelisiniz.
  • Yeterli su tüketin ve egzersiz yapın:Selülit yağ oluşumlarının dışarıdan görünüşü olarak düşünüldüğünde vücudunuzdaki yağdan kurtulmak için düzenli egzersiz yapmanız ve yeterince su tüketmeniz gerekmektedir. Bu sayede vücudunuzda biriken yağdan kurtularak daha sıkı bir vücuda kavuşabilmeniz mümkün olacaktır. Ancak istediğiniz gibi sıkı bir vücuda sahip olduktan sonra da dikkatli beslenmeniz ve hafif de olsa egzersizlerinize devam etmeniz selülitten korunabilmeniz için size büyük fayda sağlayacaktır.
  • Şekerli besinlerden uzak durun: Vücut sağlığının bozulması üzerinde büyük bir etkisi bulunan şekerli besinlerden uzak durmanız gerekmektedir. Genel olarak beslenme esnasında kullandığınız sebze ve meyvelerin içerisinde buluna şeker, günlük ihtiyacınızı karşılama konusunda yeterli olacaktır. Ancak ekstradan vücudunuza aldığınız şeker sebebi ile selülit oluşumu ve kilo alımı gibi sorunlarla karşılaşmanız söz konusu olabilecektir.
  • Tam tahıllı ürünler ve sebze- meyve tüketin:Tam tahıllari sebze ve meyvelerde bulunan yüksek posa sayesinde selülit oluşumunu engelleyebilmeniz mümkündür. Özellikle yeterli C vitamini almanız durumunda selülit oluşmasını engelleyerek, vücudunuzun dengesini koruyabilmeniz ve portakal kabuğu görünümünden kurtulmanız daha kolay olacaktır.

Liposuction Yöntemi Nasıl Uygulanır?

Liposuction, kadınlarda özellikle bel,basen göbek kısımlarındaki fazla yağların vakumlu bir operasyon ile alınması işlemine verilen addır. Son dönemlerde erkeklerin de ara ara başvurdukları bu yöntem bir zayıflama şekli olmayıp vücut şekillendirme operasyonudur. Sizler de eğer vücudunuzdaki fazla yağlardan şikayetçi iseniz ne diyet ne de spor yapmak çözüm olmuyorsa yapmanız gerelen liposuction operasyonuna başvurmak olabilir. Liposuction yönteminde vakumlu bir yöntem kullanılmakta olup amaç fazla yağların vücuttan uzaklaştırılmasıdır. Liposuction yöntemi ile kadınlar artık selülitli görünümlerinden kurtularak daha rahat plajlarda dolaşmanın keyfini yaşayacak. Neredeyse aynaya bakmakdahi istemeyen kadınlar için liposuction, kurtarıcı bir yöntem olup, eskisi gibi sadece televizyonlarda görmeye alıştığımız ünlülerin başvurduğu bir yöntem de değildir. Çoğunluğu çalışan kadınlar artık kendi bakımlarını da ihmal etmiyor ve güzel görünme yöntemlerini değerlendiriyorlar. Sizler de alanında uzman ipeg kliniklerinde güvenli ve sağlıklı liposuction operasyonunun keyfini yaşayabilirsiniz.liposuction yöntemleri, liposuction yapımı, liposuction uygulamasıGöğüs estetiği operasyonları kadınların birtakım faktörler dolayısıyla deforme olan göğüslerine yeniden form kazandırmak için uygulanan bir işlemdir. Bu işlemler her kadına göre değişkendir. Kimi kadın göğüslerinin büyük olması dolayısıyla sırt ağrıları, bel ağrıları ve omuz ağrılarından yakınarak göğüs küçültme işlemini uygulatmak isterken, kimi kadın küçük olan göğüslerinin daha dolgun olması için estetik operasyonları tercih ederler. Göğüs estetiği kimi kadının da sadece sarkan göğüslerini dikleştirmek adına başvurdukları bir yöntemdir. Sizler de göğüslerinizle ilgili değişiklik yaparak daha mutlu hissetmek istiyorsanız OP.DR. Çağrı SADE ile iletişime geçebilir, böylelikle kaliteli hizmet almanın keyfini yaşayabilirsiniz.

Burun estetiği, son dönemlerde en çok tercih edilen estetik operasyonlardan biridir. Televizyon ekranlarında genellikle hep aynı burun yapısına sahip kadınlar görmeye başladık. Adeta hepsi tek bir makineden çıkmış gibi. Tamamen suni ve doğal olmayan burun yapılarına sahip bu kadınlar, sırf değişiklik olsun diye burun estetiği olmuş gibi görünüyor. Burun estetiği, yüzünüzün tam ortasında olan bir uzva uygulanması dolayısıyla çok riskli ve herkes tarafından kolay uygulanabilecek bir operasyon değildir. Burun estetiği doğal ve suni olmayan bir görüntü ile adeta hastalarda estetik operasyon olmuş izlenimi dahi vermemelidir. Bu açıdan estetik operasyon yapılacak olan klinik ve doktor çok önemlidir. Bu konuda uzman ve tecrübeli olan DR. Akın Demiralay sizlere tüm bilgi ve birikimi ile yardımcı olacaktır.

 

Genç ve Enerjik Kalmanın 5 Yolu

Genç ve Enerjik Kalmanın 5 Yoluyaşın vermiş olduğu bir enerji zaten var, ilave bir şey yapmaya pek gerek olmuyor belki ancak orta yaş ve üzerinde genç ve enerjik kalabilmek için bazı detaylara dikkat etmek ve özen göstermek gerekiyor. Nasıl olsa gencim diyerek bazı şeyleri önemsememek ise ileriki yaşlarda güçsüz ve enerjisiz kalmanıza neden olabiliyor. Bu durumda genç ve enerjik kalabilmek için genç yaşlarda bazı alışkanlıklar edinmek ve bunları tüm hayatımız boyunca sürdürmek en doğrusu oluyor.genç ve enerjik kalmak

Tüm yaş aralıklarında genç ve enerjik kalabilmek için özen gösterilmesi gereken en önemli iki konu elbette beslenme ve spor alışkanlıkları. Ancak bunlar oldukça genel kavramlar. Daha da detaylandırmak gerekirse işte size genç ve enerjik kalmanın 5 yolu;

  • Sabah kahvaltısı insan vücudu için çok önemli bir ihtiyaç. Uyku sonrası 8 ila 10 saat arasında aç kalan vücuda besleyici bir kahvaltı ile başlangıç yaptırmak inanılmaz bir enerji kaynağı oluyor. Bunu tüm hayatı boyunca alışkanlık edinen insanlarda ise enerji her daim var oluyor.
  • Sabahları erken uyanmak vücut düzeni açısından önemli ve gerekli bir durum. Zamanında yatan ve yeterli uykuyu aldıktan sonra erken uyanan her vücut zinde ve taptaze kalıyor. Böyle bir alışkanlık vücudun yorulmasına ve yıpranmasına müsaade etmiyor. Böylelikle her daim genç ve enerjik kalınıyor.
  • Yürüyüş yapmak birçok derde devadır. Özellikle sabahın erken saatlerinde yapılan yürüyüşler insana gün içerisinde büyük bir enerji kazandırıyor. Bu düzenli bir aktivite haline getirildiğinde ise ilerleyen yaşlarda dahi genç ve enerjik kalmanıza yardımcı oluyor.
  • Protein içeren besinler yağ ve karbonhidratlara göre daha yüksek termojenik etkilere sahiptir, yani vücut proteinleri sindirirken daha fazla kalori harcar, böylelikle metabolizma daha hızlı çalışır. Genç ve diri vücutlar ise hızlı çalışan metabolizmaların birer sonucudur.
  • Beslenme düzeni artık herkes tarafından biliniyor. Sağlıklı ve zamanında yenilen üç öğün ve bunun dışında aralarda ufak atıştırmalar insan bedenini her daim enerjik tutuyor. Ancak aralarda yapılan atıştırmaların sağlıklı olması önemli detaylardan. Özellikle meyve, yoğurt vb ile yapılan atıştırmalar insana gençlik ve enerji veriyor.

Tercüme Yapacakların Nelere Dikkat Etmesi Gerekir

Tercüme, düşünülenin aksine oldukça zor bir süreçtir. Genel itibariyle yanlış bir hüküm olarak iki dili bilen bir kişinin rahatlıkla çeviri tercüme yapımıyapabileceği düşünülmektedir. Oysaki Çeviri süreci birbiri içerisinde aktarım yapılacak olan iki dile hâkimiyeti gerektirmekle birlikte, bunun yanı sıra iki dilin kültürüne olan hâkimiyeti de gerektirmektedir. Ayrıca, çeşitli akademik disiplinler arasında yapılan tercümeler, alan bilgisi de gerektirmektedir. Bunları örnekleyecek olursak; hukuk, finans, iletişim, ekonomi, tıp gibi bilimlerle ilgili yapılacak tercümeler terminoloji hakimiyeti ve alan bilgisi de gerektirmektedir. Bu hususta tercüme yapacak olan kişi, uzmanlık alanına yahut ilgi alanında bulunan konulardan yana seçimler yapması çevirisinin çok daha doğru olmasını sağlayacaktır.

Hemen her dilde, tercüme kelimesi tek bir anlamı ifade etse de, esasında yöntemsel ve eğitimsel olarak sözlü çeviri ile yazılı çeviri birbirinden ayrışmaktadır. Yine tercüme yamak isteyen kişilerin bu iki alandan hangisine yoğunlaşacağına dair karar vermesi de oldukça önemlidir. Yazılı tercümenin kendine has zorlukları ve avantajları olduğu gibi sözlü tercümenin de çeşitli dezavantajları ve kolaylıkları mevcuttur. Yazılı tercüme yapanlar için şu önerileri sıralayabiliriz; öncelikle yazılı tercümelerdeki hedef dilin metni çevirmene ulaştırılmaktadır. Bu da tercüme yapacak kişiye büyük rahatlık sağlamaktadır. Aynı zamanda bu çevirmene araştırma yapabilmesi için de imkan tanımaktadır. Çeviri öncesinde yapılan ön hazırlık ve çeviri esnasında yapılan araştırmalar oldukça önemlidir. Mümkün oldukça kaynak metinle ilgili araştırma yapılmalıdır. Sözlü tercümede dikkat edilmesi gereken hususlar ise; öncelikli olarak yazılı tercümede olduğu gibi birbiri arasında aktarım yapılacak iki dile ve kültüre hâkimiyetin tam olmasıdır. Bu çevirinin vazgeçilmez bir unsurudur ancak, sözlü tercümede anlık gelişmeler söz konusu olduğu için buna ek olarak, bir de hızlı düşünme özelliğinin de bulunması gerekir. Aynı zamanda tercümanın genel kültür seviyesinin yüksek olması oldukça önemlidir.

Sözlü tercümede asıl önemli olan nokta, konuşmacının kelimelerinden ziyade anlatmak istediği fikirleri aktarabilmektir. Bunun için de yine güçlü bir hafıza ve kelime dağarcığı gerektirmektedir. Sözlü tercümanlar, aldıkları özel eğitimler sayesinde hızlı not tutma teknikleri öğrenmektedir. Sözlü tercüman olmak isteyenlerin, bu tip yardımcı olabilecek teknikleri de öğrenmeleri gerekmektedir. Sözlü tercümanlar, daha önce de belirttiğimiz üzere anlık olarak çevirilerini gerçekleştirdiklerinden, sözlüklere bakmak gibi bir fırsat elde edemeyeceklerdir. Dolayısıyla önceden bir konu belirlenmiş ise, bu konuyla ilgili çeşitli araştırmalar, ön hazırlıklar yapılması tercüman açısından büyük rahatlık sağlayacaktır.

Katalog Tercümesinin İş Hayatındaki Yeri ve Önemi

Tercüme, herhangi yazılı metnin veya sözlü anlatımın bir dilden başka bir dile çevrilmesidir. Tercüme yapılırken anlatılmak istenen cümlenin çevrildiğinde anlamının farklı olmaması önemlidir. Tercüme çok farklı şekillerde yapılmaktadır. Bunlardan birisini de katalog tercüme oluşturmaktadır.katalog tercümesi, tercümenin önemi, katalog tercümesinin önemi

Günümüzde dünyanın bir ucundan diğer ucuna ulaşım eskisine göre çok daha kolaylaşmıştır. Bu durum beraberinde dünyanın birçok ülkesinin yanı sıra ülkemizde de ihracat ve ithalatı arttırmıştır. Firmaların birbirleriyle anlaşabilmeleri için tek dil bilmek yetersiz kalmaya başlamıştır. Bunun ile birlikte tercüme yapmanın önemi de artmıştır. Firmalar piyasaya sürdükleri ürünlerin tanıtımı için katalogları kullanmaktadırlar ve kataloglar bir reklam çeşitidir. Kataloglar ürünlerin kimliği gibidir ve ürünü en iyi tanıtan bilgi kaynağıdır.Yurtdışına gönderilen ürünlerin tanıtımı için de katalogların gönderildikleri ülkenin diline çevirilmeleri gerekmektedir. Bu tür çevirilere teknik tercüme denmektedir ve profesyoneller tarafından yapılmalıdır. Katalogta yer alan bir ürünün hatalı çeviri sonrası yanlış tanıtılması ürünün pazarlanmasını zorlaştıracaktır. Katalog tercüme düzgün yapılırsa ürünün bütün özellikleri doğru aktarılacak ve firma ihracat yapabilecektir. Bu durum firmaya hem ekonomik yarar sağlayacak hem de firmanın dünya çapında tanınmasına yardımcı olacaktır. Bu yüzden katalog bir firmanın prestiji ve vizyonu açısından çok önemlidir. Katalogların başka bir dile çevirilmesi işini yapan özel şirketler bulunmaktadır.  Genellikle firmalar bu çeviri işlerini katalog tercüme yapabilen ve bu işte gerçekten iyi olan bu şirketleri aracı olarak kullanmaktadırlar. Çevirisi yapılması istenen katalog tercüme yapan şirkete ürünün özellikleri ve resimleri ile birlikte firma tarafından iletilmelidir. Daha sonra katalog istenilen dilde tekrar oluşturularak firmaya geri gönderilmektedir.

Katalog tercüme görüldüğü gibi firmalar için vazgeçilmez ve önemli bir ayrıntıdır. Hiçbir ürün yabancı bir ülkede kendi kendini tanıtamaz. Fakat iyi tercüme edilmiş bir katalog yardımıyla ürünün bütün özellikleri ortaya koyulabilmektedir.

Saç Ekimi Fiyatları Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Genetik veya başka dış sebeplerden kaynaklı en çok etkilenen bölgelerimizden biri olan saçlarımız bazen geri dönüşü olmayacak şekilde dökülür ve bir daha çıkmaz. Bunun sonucu kişi veya kişiler birçok bitkisel ve kimyasal ürünlere başvurarak giden saçlarını geri kazanmaya çalışırlar. Bazı bitkisel veya kimyasal ürünler çözüm olsa da genel anlamda kesin bir çözüm olmadıkları kullanıcılar tarafından sıkça dile getirilmektedir. Bu durumun en etkili ve kısa zamanda netice kazandıran işlemi saç ekimi yapmaktadır. Fakat birçok insan saç ekimi fiyatları hakkında bilgi sahibi olmadıkları için bu işlemin çok çok pahalı olduğunu düşünerek hiç başvurmayı düşünmezler.saç ekimi fiyatı, saç ektirme fiyatları, saç ekimi fiyatları ne kadar

Saç ekimi merkezlerine ve uzmanlara yapılan araştırmalar sonucu saç ekim fiyatları hakkında çokta pahalı fiyatların olmaması bu işi yaptırmak isteyenlere ışık olmuştur. Belirli veya genetik sebeplerden dolayı saçlarını kaybeden ve bu duruma çok üzülen bireylere saç ekimi büyük bir nimet olmuştur. Fakat bu işlemi fiyat korkusundan dolay yaptıramayanlar her merkez ve uzmanın kendine has fiyat listesinin olması her cebe uygun bir sistem olduğu gerçeğini ortaya sermektedir. Yalnız söylemekte fayda var güvenirliği kanıtlanmış ve merkezle iş yapmanız sizin açınızdan fayda sağlayacaktır. Neticede yapılacak olan işlemde teninize değecek olan aletlerin temiz ve hijyenik olması önemli olurken, en iyi sonucu alabileceğiniz bir uzmana yaptırmanız daha kısa zamanda sonuç elde etmenize yardımcı olacaktır.

Ayrıntılar Paylaşılıyor