bel ağrısı, bel ağrısı nedenleri, bel ağrısı çözümleri

Bel ağrısı nasıl geçer?

Hareketsiz yaşam tarzı ve aşırı kilo alımı bel ağrılarının nedenleri arasında yer alır. Bel ağrısı nasıl geçer derseniz en önemli detay spor yapılması ve bireyin kendini zorlamamasıdır. Hareketlik olmadığı için güçsüzleşen bel kasları alınan aşırı kilonun verdiği ağır yükten dolayı bel ağrılarına neden oluyor. Aşırı stresli yaşam tarzı insan vücudunu her açıdan olumsuz etkileyen önemli bir detaydır. Bilhassa stres oranı fazla meslek gruplarında bulunan kişilerde bel ağrıları daha fazla görülüyor. Yanlış yatak ve ya sandalye seçimi de bel ağrılarına zemin hazırlar. Ergonomik yapıya sahip olmayan yatak seçimi ve ofis koltukları nedeniyle bel ağrıları kronik hale gelmektedir. Eklemlerde uzun vadede meydana gelen yıpranmalar zamanla kireçlenmeye dönüşebiliyor. Yaş almaya bağlı olarak gelişim gösteren kireçlenme de bel ağrısının nedenlerindendir. Sigara kullanımın bel ağrısına sebep olduğu ispatlanmıştır.bel ağrısı, bel ağrısı nedenleri, bel ağrısı çözümleriRomatizmal hastalıklara dikkat edin!

Yaşanan bel ağrıları sebebiyle yaşam kalitesi düşebilir ve hastalara gerekli olan tedavi uygulanmadığında zamanlarda sorunun ilerleyip devam ettiğinde ağrıların kronikleşir. Özellikle romatizmal hastalık genç erkeklerde görülebilen bir sağlık problemidir. Bu hastalıkta ise bel fıtığından farklı olarak ağrı istirahatle geçmeyip tam aksine artış gösterir. Ağrı seviyesinin artarak devam ettiği romatizmal hastalığında belde belirgin bir ağrı olmasa dahi topuklarda ağrı, gezici kalça ağrısı, diz ve ayak bileklerinde şişme yaşanabilir. Sabahları uyanıldıktan sonra bel bölgesinde bir saatten uzun süren tutulma söz konusu varsa mutlaka uzmana başvurmalısınız. Bel ağrısının tedavisinde genel olarak çok yönlü bir yaklaşım uygulanır. Tedavi planına öncelikle ayrıntılı muayene ile tetkiklerle başlanması gerekir. Mekanik bel ağrılarında genellikle ilaç tedavisi, istirahat ve fizik tedavi yöntemleriyle geçmektedir. Ama bunlara destek olarak egzersiz yapılması tedaviye sonuç alınmasını kolaylaştıracaktır. Mekanik bel ağrısı yaşayan bireylerin çok az bir kısmında bacaklarda his kaybı gelişebiliyor bu durum acil cerrahi müdahale gerekmektedir. Romatizmal bel ağrılarında hasta düzenli kontrol ve takip altında olması sizin için daha iyi olacaktır. Son zamanlarda kullanılan anti romatizmal ilaçlarla tedavinin başarısı artış göstermiştir.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir