admin tarafından yazılmış tüm yazılar

Kepçe Kulak Estetiği Ameliyatı

Kulak estetiği ameliyatında, kulak kıkırdağında normalde mevcut olan Y kıvrımı oluşturmak esas amaçtır. Bu şekilde kulak kepçesinin arkaya doğru kıvrılması ve baş ile normal açı (34 derece civarı) yapması sağlanır.kepçe kulak, kepçe kulak ameliyatı yapımı, kepçe kulak tedavisiAmeliyat, anestezi sağlandıktan sonra kulak arkasından yapılan bir kesi ile başlar. Buradan kulak kıkırdağının arka yüzü açılır. Y kıvrımını sağlamak için kıkırdak üzerinde özel doku boyası ile yapılan işaretlere uyularak kıkırdak uygun yerlerinden törpülenerek inceltilir. Bu inceltme, kıkırdağın yumuşatılarak daha kolay şekil almasını sağlar.

Daha sonra kıvrımın kalıcı olmasını sağlamak için kıkırdak dokuya kulak için imal edilen özel dikişler konur. Bu dikişler renksiz olmalıdır. Renkli dikişler, ödem geçtikten sonra deri altından görünür hale gelebilir.

Kulak kepçesinin baş ile yaptığı açı, 30-35 derecedir. Bu açının durumu dikişler düğümlenirken kontrol edilir. Daha sonra deri eriyen dikişlerle dikilir. Ameliyat kulak arkasından yapıldığı için dıştan herhangi bir iz görünmeyecektir. Ayrıca iz, 6-12 ay içinde azalarak neredeyse belirsiz hale gelir. Ameliyat ortalama bir saat kadar sürebilir. Ameliyat sonunda kulak üzerine hafif basınçlı bir sargı uygulanır.

Gebeliğin 32. Haftasında Anneleri Neler Bekliyor?

  1. hafta gebeliksürecinde bebek 1800 gram dolaylarında karşımıza çıkmaktadır. Toplam boy uzunluğu 42 cm olan bebekte cilt altında yer alan yağ dokusu ise sürekli gelişmeye devam etmekte ve bebeğin rengi kırmızıdan pembeye dönmeye başlamaktadır. Ayrıca anne karnında ki bebeğin ayakları bükülmüş ve boynu ise öne doğru eğilmiştir. Bunun yanında bebeğin kas dokusu tam olarak gelişmediğinden dolayı parmakları açık bir şekilde durmaktadır.
  2. hafta gebelik sürecinde bebekte meydana gelen değişiklikler nelerdir?gebeliğin 32 haftası, gebelikte 32 hafta nasıl
  3. hafta gebeliksüreci içerisinde bebekte meydana gelen hareketlenmeler daha fazla hissedilmektedir. Bebekte meydana gelen bu hareketlenmelerin iyiye işaret olduğunu da söylemek gerekir. Ayrıca bu hafta içerisinde bebeğin tırnakları tamamen uzamış ve parmak uçlarına kadar büyümüştür. Buna rağmen bebeğin büyüme hızı da bir o kadar azalmıştır. Ancak bebeğin büyümesinde hız, azalsa dahi onun dengeli beslenmesine yine destek olunması gerekmektedir. Bu nedenle anne adayının vitamin ve mineral alımlarına dikkat etmesi oldukça önemli bir konumda yer almaktadır. Diğer yandan uzmanlar tarafından önerilenler arasında doğum öncesi annenin sık sık demir içeren besinleri alması tavsiye edilmektedir. Çünkü bu durum, bebeğin iyiliği için dikkat edilmesi gereken bir beslenme yöntemi olmaktadır.
  4. hafta gebeliksüreci içerisinde anne adayında gelişen birtakım değişiklikler ise yasal doğum izninin başlamasıdır. Ayrıca bu sürece kadar gelişen dönem içerisinde anne, yaklaşık olarak 9-12 kg arasında kilo artışına maruz kalmıştır. Bunun yanında bileklerinde ve parmaklarında birtakım şişlikler görülebilmektedir. Diğer yandan rahmin şişmesi nedeni ile bazı problemlerin de ortaya çıkması mümkündür. Bebeğin kafasının aşağı konumda olması anne adayının ayaklarının kaburgalara dayanmasını sağlamakta ve bu nedenle annenin iç kısmında birtakım baskı hissi meydana gelmektedir.
  5. hafta gebeliksürecinde annenin fazla dar giysiler giymesi özellikle önerilmektedir. Ayrıca sizlere verdiğimiz bu bilgiler genel bir gebelik hali içindir. Bu nedenle her gebelikte farklılıklar görülebileceği akıllardan çıkarılmamalıdır.

Vajinusmus Tedavisi Yapımı

Vajinismus Nedir?

Birçok kadının cinsel ilişki sırasında yaşadığı sorunlardan birisi ‘’ Vajinismus’’ dur. Toplum içerisinde birçok kadın yaşadığı bu sorunu farkında değildir. Vajinismus, cinsel ilikli sırasında kadının psikolojik olarak cinsel birleşmeye hazır hissetmemesi durumundan kaynaklanan, kasılmalar veya huzursuzluklar olarak adlandırılmaktadır. Birleşme sırasında yaşanan kasılmalar neticesinde, şiddetli ağrı ve sancılar da görülebilmektedir. Bu durum kadının cinsel birleşmeden haz almamasına, acı ve endişe yaşamasına sebep olabilmektedir. Aslında bu problem partnerler arasında çok büyük sorunlara yol açarken, evliliklerde boşanmalara bile sebebiyet vermektedir.vajinusmus tedavisi, vajinusmus tedavisi yapımı, vajinusmus belirtileriVajinismus ‘un Sebepleri Nelerdir?

Kadınların çoğunun yaşadığı bu stres ve sıkıntılı durumun bir rahatsızlık olduğundan haberinin olmadığından söz edebiliriz. Vajinusmusun tıbba dayalı bir sebebi bulunmamaktadır. Kişinin yaşadığı psikolojik ve travmatik nedenlerden dolayı bu hastalığa sahip olduğu bilinmektedir. Geçmişte yaşanılan taciz veya cinsel saldırı sonucu bilinçaltında o korku ve endişeyi silemediği belirlenir. Her cinsel birleşmede o korku ve acıyı yaşayarak istemsiz olarak vajinada kasılmalar meydana gelir. Bu durum partneri ile sağlıklı birleşme yaşamasına engel olur. Bazı durumlarda bacakların açılmamasına, şiddetli ağrıların yaşanmasına, vajinanın kapalı olmasına da neden olabilmektedir. Tabi bu olumsuz durum karşısında anlayış göstermek de çok önemlidir. Kişinin korkularını yenmesi ve sağlıklı bir cinsel hayat için partnerin de desteği çok önemlidir.

 Vajinismus ’un Tedavisi Var Mıdır?

Vajinismus hastalığı genellikle psikolojik ağırlıklı oluğundan tedavisi mümkün bir rahatsızlıktır. Bu tür problem yaşayan kişiye ilk önce psikolojik destek verilerek rahatlaması sağlanır. Geçmişte yaşadığı ve etkisinden kurtulamadığı korkular hakkında telkinler verilir. Sürekli uygulanan pozisyonun değiştirilerek, hastanın hangi pozisyonda kendini rahat hissediyorsa o şekilde cinsel birleşme sağlanması tavsiye edilir. Ayrıca;  Vajinismus egzersizleri ile de kişinin rahatlaması sağlanır. Mesela, bir ayna karşısında egzersiz yaparak bilinçaltına korkulacak birşey olmadığı ile ilgili sinyaller verilebilir.

Özellikle nefes tekniği bu tarz psikolojik travmalarda etkisi çok yüksek bir tekniktir. Bunun dışında kişinin bastırılmış duygularının öne çıkarılması ve isteklerini doğru ifade edebilmesi ve duygularını kontrol edebilmesi öğretilir. Vajinismus tedavisi ile aklınıza takılan bütün sorunların cevabını bulmak ve Vajinismus ‘un neden olduğu problemlerle başa çıkmanın yollarını öğrenmek için secilgünayavci.com sitesini ziyaret edebilirisiniz.

Genital Bölge Beyazlatma İşlemi Nasıl Uygulanır?

Genital bölgede meydana gelen kararmaların birçok nedeni vardır. Bu nedenlerin başında doğum yapmak gelmektedir. Doğum yapmak neden kararmalara neden olur? Doğum sırasında değişen hormonlar genital bölgedeki kararmalara neden olmaktadır. Hormonların dengesizliği genital bölge kararmalarının nedenlerindendir. Bunun dışında bayanların hızlı ve kolay olduğu için uyguladığı traş işlemi de kararmalara neden olmaktadır. Bunun dışında genital bölgeye uygulanan epilasyonlar da kararmaya neden olmaktadır. Ayrıca cilt hastalıkları ve enfeksiyonel hastalıklarda kararmaları tetiklemektedir.genital beyazlatma, genital bölge beyazaltma, genital bölge bakımıGenital Bölge Beyazlatma Neden Tercih Edilir?

Bayanlar özellikle kendilerini daha iyi hissetmek açısından genital bölgelerinin kararmasına karşıdır. Yaşam kalitesini düşüren bu durum özellikle çiftler arasında da soruna neden olmaktadır. Bu durumdan rahatsız olan bayanlar ise oldukça kolay bir operasyon olan genital bölge beyazlatmasına başvurmaktadırlar.

 Genital Bölge Beyazlatma İşlemi Nasıl Uygulanır?

 Genital bölgesindeki kararmalardan şikayetçi olan bayanlar uzman ile görüşerek bu operasyona başlayabilirler. Uzmanların uygun görmesiyle beraber genital bölge beyazlatma operasyonu başlar. Bu operasyon lazer ile yapılmaktadır. Lazerle genital beyazlatma oldukça kolay ve kısa süren bir işlemdir. Genital beyazlatma ortalama 30-35 dakika sürmektedir. Lazerle genital beyazlatma işleminde başarı oldukça yüksektir. Hastalar bu işlemden sonra normal hayatlarına hemen geri dönebilmektedirler.

 Genital Bölge Beyazlatma Sonrası

Genital beyazlatma işleminden sonra uzmanın verdiği ilaçlar kullanılarak normal yaşantıya geri dönülebilir. Bu operasyonun son yıllarda çok sık tercih edildiği bir gerçektir doktor  bu operasyonlarla ilgili detaylı bilgilere değinmiştir. Hastaların bu uygulamadan son derece mutlu oldukları bir gerçektir. Ayrıca genital bölge beyazlatma işleminin yanı sıra vajina daraltma gibi ufak bir operasyonunda bayanlar tarafından tercih edilmesi söz konusudur. Bu tür operasyonlarda risk faktörü yok denilecek kadar azdır ve olumlu sonuçlar vermektedir.

Şişmanlık İle Baş Etme Yolları

Zamanımızda fazla kilolu olmak “kişinin harcadığından daha fazla kalori almasının kaçınılmaz sonu” gibi belirtilse de de gerçekte bu durum büyük bir sorunu basitleştirmektir. Tüketilen gıdaların içerisindeki gizli bileşenlerde de kişinin kilo almasını sağlamakta ve en başta obezite hastalığı olmak üzere çoğu hastalığın önünü açmaktadır.şişmanlık tedavisi, şişmanlık nedenleri, şişmanlığı tedavi etme yollarıİnsanlık tarihinin en eski düşmanlarından olan şişmanlık, fazla yağların olmaması gereken bölgelerde depolanması ve vücudunda buna tahammül edemeyecek dereceye gelmesiyle oluşmaktadır. Aşırı derecede besin tüketimi ve kişinin hareketsiz bir yaşam sürmesi fazla kiloların en büyük sebepleri arasında gösterilmektedir. Tüketilen gıdaların bünyemizin tanımadığı şeker, yağ ve amino asitler içermesi kilo aldıran sebeplerdendir.

Sindirilerek kana karışması sağlanan bütün gıdalar gerek yardım almadan gerekse proteinlerce karaciğere ulaştırılmaktadır. Kişinin karaciğeri bu besinleri ayırmakta ve gerekmesi durumunda da işleme tabi tutmaktadır. Besinleri işleyen karaciğer daha sonrada bunları kana teslim etmektedir. Kana teslim edemediklerini ise depolamaktadır. Trans ve oksitlenmiş yağlar veya vücudun kana karışmasını istemediği bu besinler bu depolanan maddeler arasındadır. Peki şişmanlık tedavileri gerek duyulan bir yöntem olmalı mıdır? Yoksa kişinin aşırı kilolu olmaması için şişmanlık tedavileri gerekmemekte midir?

 Şişmanlıkla baş etme yolları nelerdir?

 1)Öğünleri çok aceleye getirmeyip, rahat ve sakin bir yerde yemeye çalışmak ve tüketilen gıdaları iyice çiğnemek.

 2)Yemek sırasında birkaç yudumdan daha fazla su içmemek.

  3)Günlük vücuda alınan kalorinin dörtte üçünü kahvaltıda ve öğlen yemeğinde almaya çalışmak, akşam yemeği sonrasında ise gıda tüketmemek.

  4)Hazır gıdadan çok doğal ortamında otlayarak beslenmiş hayvanların etlerini ve yumurtalarını yemek, dana etini ve tavuk etini ızgara yapmak yerine güveçte pişirmek daha sağlıklı olmaktadır ve şişmanlıkla baş etme yollarındandır.

 5)Meyve ve sebze alırken bilinçli davranıp tazesini ve hormonsuzunu tercih etmek.

 6)Kahvaltı haricinde yemekse beraber meyve tüketmemek.

 7)Hazır sütlerden ziyade açık alınan sütlerden yapılan yoğurtları tüketmek

  8)Yağsız ve light dediğimiz gıdaların tüketimini bilinçli bir şekilde yapmak.

  9)Salatalara nar ekşisi, elma sirkesi gibi ürünler ekleyip tüketmek ve gerektiği kadarıyla turşu tüketmek.

 10.)Tahlil yaptırarak vücutta bulunan tiroid hormonlarının ve insülin düzeyinin durumunu öğrenmek.

11)Hazır ve paketlenmiş gıdaları bilinçli tüketip tatlandırıcıları doktora danışıp kullanmak.

12)Geceleri kalite bir uyku uyuyup, stresi kişinin hayatından çıkarmaması da şişmanlıkla baş etme yolları arasındandır.

Fotokopi Kağıtları Fiyatları

Kağıt deyip geçmemek gerekir. Aslında elimizin altında bulunması gereken en önemli araçtır. İş yerlerinde daha çok kullanılan fotokopi makinaları anında yapılan işlerin ayrıntılarını paylaşabilmek için gerekli evrakların oluşmasını sağlamaktadır. Aynı zamanda okullar için sınavlarda çekilen sınav kâğıtlarını önceden yapılan soru yazdırılarak yapılan sınavlar nazaran daha verimli sınav sistemini açığa çıkarmaktadır. Aynı anda binlerce sorunun dağılabileceği fotokopiler ile yazmak için harcanan zaman ortadan kalkmıştır. Fotokopi kâğıtları fiyatları buna uygun olarak toplu satılarak dizgeler halinde kırtasiyelerde uygun fiyata alınabilir. Her kırtasiyenin ana malzemeleri arasında yer alan bu kâğıtlar çizgisiz, beyaz özellikleri yanında ve kalitesine göre fiyatlandırılmaktadır. Fiyatlar uygun olduğundan ödemeniz zor olmayacaktır.fotokopi kağıdı, fotokopi kağıdı fiyatları ne kadarFotokopi kâğıtları fiyatları piyasada bulunan markaların farklılığına göre değişiklik göstermektedir. Her kâğıdı kendine göre kalitesi ve gramajı vardır. Bu yüzden fabrikalarda işlenirken özellikleri ayırt edilerek piyasaya sunulur. Kırtasiyelere gelmeden önce üretim yerinden ya da toptancılardan alabileceğiniz fotokopi kâğıtları için daha az miktar ödeyebilirsiniz. Kırtasiyelerde öğrenciler için de açılarak çizgisiz kâğıt ya da yılsonu öden kâğıdı olarak da satılmaktadır. Ancak bu tek tek alımlarda karsız yarı yarıya inecektir. Okul yılı başında alacağınız tek top fotokopi kâğıdı ile bir okuma yılını kolaylıkla geçirebilir hatta arttırabilirsiniz.  İşyerleri, okullar dışında evinizde bile bu kağıtlardan olması acil kayıtlarınızı yapabileceğiniz imkanları sunacaktır.

Grip Hakkında Şaşırtıcı Gerçekler

Birçok kişi gribe bir virüsün neden olduğunu düşünüyor ancak bu durum böyle değil. Ortak soğuk algınlığı olarak belirttiğimiz semptomlara neden olan 200’den fazla virüs var. Rinovirüsler soğuk algınlığının çoğuna neden olur, ancak bunlar koronavirüsler, enterovirüsler ve diğerlerinden de kaynaklanabilir.grip hakkında bilinmesi gerekenler, grip nedenleri, gripten korunma yolları

Bu belirtilere neden olan çok virüs olduğu için, gribin kesin bir tedavi yöntemi bulunmayabilir.

Antibiyotikler Gribi Tedavi Etmez

Antibiyotikler virüsleri öldürmezler. İnsanlar antibiyotik kullanmanın soğuk algınlığı semptomlarını gidereceklerini düşünmek istiyorlar ancak yapmayacaklardır. Antibiyotikler virüs değil bakterileri öldürürler. Soğuk algınlığı virüslerden kaynaklanır ve bir bakteriden kaynaklanan ikincil enfeksiyon gelişmediği sürece, antibiyotikler antibiyotik direncine yol açan şey dışında herhangi bir şey yapmazlar.

Soğuk Algınlığının Gribe Dönüşmesi

Soğuk algınlığı 2-3 günden sonra daha da kötüleşir ve daha sonra iyileşmeye başlar. Grip aniden ortaya çıkıyor – “bir kamyonun çarpması” gibi hissettiriyor. Soğuk algınlığı grip haline dönüşmez. Çok farklı virüslerden kaynaklanır ve biri diğerine dönüşemez.

Yılın Herhangi Bir Zamanında Grip Olabilirsin

Grip daha soğuk kış aylarında daha yaygın olmakla birlikte, yıl boyunca dolaşmaktadırlar. Yılın herhangi bir ayında grip olaanız kesinlikle mümkündür. Yaşadığınız semptomlar başka hastalıkların veya alerjilerin belirtilerine benzeyebileceğinden, sizi kötü hissettiren şeyleri bulmak her zaman kolay değildir.

Soğuk Hava Gribe Neden Olmaz

Tıpkı gribin, yılın her hangi bir zamanında ortaya çıkabildiği gibi, soğuk hava bunlara neden olmaz. Soğuk algınlığına neden olan virüslerin ve gribin, hava (ve burun geçişlerimiz) daha kuru olduğu soğuk aylarda daha kolay dolaşabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Ancak soğuk algınlığı virüslerden kaynaklanır, hava durumundan kaynaklı değildir.

Sosyal Medya Yalanları

Herkes, internette bulduğu ipuçlarını özellikle sosyal medyada paylaşmayı sever. Ne yazık ki, sağlığınızı iyileştirmek ve gribi tedavi etmek konusunda yaygın olan makaleler ve yararlı ipuçlarının birçoğu tamamen yanıltıcıdır.

Böcek İlaçlama İşlemi Yapımı

Hayatımızın Her Noktasına nufuz etmiş Haşere –  böcek türleri, Yaşamımızın Bazı Noktalarını Çekilmez Hale Getirmektedir.  Çünkü Bazı Haşere Türlerini ilkel yöntemlerle ne kadar yok etmek istesekte, evlerimizin, işyerlerimizin oturduğumuz yerlerin her hangi bir bölümüne , çatlakların, mekanın ucra köşelerine yumurta bıraktıkları için bu, Kesin – Kalıcı Bir çözüm olmayacaktır.böcek ilaçlama, böcek ilaçlama işlemi, böcek ilaçlaması yapımı

Peki Haşere – Böceklerle Mücadele Kaç Şekilde olur?

Haşerelerle mücadele temel olarak iki şekilde olur.

1- Mekanik (Manuel) Yöntem:

Mekanik Yöntem genel olarak olanaklarla bağlantılıdır. Evimizin, işyerlerimizin, oturduğumuz alanların yapısı ve işleyişi ile ilgilidir. Kullanılan bu alanlar profesyonel olarak inşa edilmiş ve profesiyonel olarak kullanılıyorsa böcek – haşere tehlikesiyle karşılaşmak daha az ihtimaldir.

Fakat bizlerin kullandığı alanalar ne kadar olması gerektiği gibi profesiyonel olursa olsun, çevre faktörünü de unutmamak gerekir. Zira Böcek ve Haşere Handikapları büyük çoğunlukla taşıma – transfer yöntemiyle ortaya çıkar. Yani biz elimizden geldiği kadar üstümüze düşeni yapalım, elimizden geldiği kadar hijyen ve teknik ayrıntılara önem verelim, bazen elimizde olmayan ve kişisel olarak önliyemeyeceğimiz sebeplerden dolayı bu olumsuzluklara maruz kalabiliriz.

İşte Bu Tür Durumlarda Başvurulması Gereken Yöntem Kimyasal (ilaçlama) Yöntemdir.

  1. Kimyasal  Yöntem:

Kimyasal yöntem dediğimizde tabiki akla gelen ilk şey belirli ilaçlar aracılığıyla, ortamın haşere – böceklerden temizlemek için yapılan yöntemdir. Bu yöntem ne kadar basit olarak düşünülsede aslında uzmanlık isteyen bir faliyettir.

Yapılan İlaçlamada; kullanılan ilaçların özelliği ve onaylı olması, bu ilaçların ziraat mühendisleri tarafından sürekli kontrol edilmesi, uygulamayı yapacak ilaçlama şirketinin, ilaçlama personelinin konu hakkında uzman olması, seçilecek ilaçlama firmalarının tescilli kurumlar olması ve  ilaçlama sonrası böcek ve haşereler konusunda desteğin devam etmesi gibi etmenler çok önemlidir.

Başarı Böcek İlaçlama Şirketi, Kendi Misyonu ile böcek – haşere ile mücadele  konusunda yetkinliğini kanıtlamış bir kuruluştur. İlaçlama uygulamalarında kullanılan ilaçlar, “T.C Sağlık Bakanlığı” tarafından onaylanmış olup, şirketimiz bünyesinde bulunan ziraat mühendisleri tarafından devamlı olarak test edilmektedir.

Böcek – Haşere ilaçlama uygulamasını yapan ilaçlama personelimiz alanlarında eğitimlidir. İlaçlama Öncesi ve Sonrası Yapılması gerekenler personelimiz tarafından sizlere ayrıntılı bir şekilde anlatılmaktadır. Ayrıca İlaçlama Sonrası periyodik olarak destek taleplerimiz devam etmektedir. Bu Uygulamalar bizlerin garantili ilaçlama yapmamızın sebebpleri arasındadır.

Hemoroid Bitkisel İlaç Tedavisi

Hemoroid hastalığı birçok insanda görülen ve çok büyük bir oranda kabızlık şikayeti yaşayan insanlar da görülmektedir. Kabızlık sorunu olan insanlar tuvalet esnasında çok fazla ıkınarak kendilerini zorlamaktadır. Bu durum anüs kaslarının fazla kasılmasına neden olduğundan, kalın bağırsak içerisindeki katılaşmış dışkının damarlara daha da fazla zarar vermesine neden olur. Hemoroid hastalığından korunmak aslında tamamen kişinin elinde olan bir durumdur. Çünkü kabızlık ve dolayısı ile Hemoroid hastalığına kişinin edindiği yanlış alışkanlıklar neden olmaktadır.hemoroid tedavisi, hemoroid tedavisi ilaçları, hemoroid nasıl tedavi edilirKabızlığa bağlı gelişen Hemoroid hastalığından korunmanın temel yolu, dengeli beslenmektir. Kuru gıdalar ve fast food tarzı ürünlerin tüketilmesi alışkanlık haline geldiğinden, basur hastalığı geçiren insanların sayısı da son derece hızlı bir biçimde artmıştır. Neredeyse içerisinde hiç lif olmayan hazır gıdalar, çok hızlı bir şekilde sindirime uğrarlar ve içeriğinde insan vücudu için yararlı herhangi bir madde kalmadığında kalın bağırsağa ulaşmış olurlar. Kalın bağırsak yapısı gereği içerisinden geçen besinlerin içindeki suyu ve maddeleri emdiğinden, bu kuru gıdaların daha da fazla sertleşmesine neden olur. Böylece sert haldeki dışkı tuvalet esnasında kalın bağırsağın çıkış noktasındaki damarlara zarar vererek, kişinin Hemoroid hastası olmasına neden olur.
Hemoroid hastalığından korunmanın birinci kuralı, doğal ürünler ile beslenmektir. Sebze ve meyveler içerdikleri yoğun lif oranı ile kabızlık ve dolayısı ile basur hastalığından korunmak için idealdir. Bu besinlerin içerisinde bulunan lifler, ağırlıklarının 30 katı kadar su çekebilmektedir. Böylece bağırsaklarda emilime uğradıkların içlerinde çok fazla su olduğundan, hemen katı hale geçmeyerek kolay bir şekilde vücuttan atılırlar. Bu nedenle lif oranı yüksek besinleri düzenli olarak tüketmek, insanların sindirim işlemini çok rahat yapmalarına neden olur. Rahat bir şekilde tuvaletini yapan kişinin kendisini zorlamasına neden olmadığından ve dışkısı kalın bağırsak damarlarına zarar verecek kadar sert olmadığından, basur hastalığını da yakalanma ihtimali çok büyük bir ölçüde düşmektedir.

Hemoroid hastalığından korunmak için insanların unutmaması gereken bir diğer konu da düzenli su içmektedir. Vücudun günlük faaliyetlerini sağlıklı bir şekilde yapabilmesi için her insanın günde en az 8-10 bardak su içmesi gerekmektedir.

Psikiyatrik ve Davranış Sorunları

Zihinsel engellilik oldukça yaygındır ve insanların yaklaşık yüzde 1 ila 2’sinde görülür. Psikiyatrik ve davranış problemleri bu bireylerde genel popülasyondan üç ila altı kat daha fazla ortaya çıkar, bu nedenle bu hastaların değerlendirilmesi bu sorunların tedavisinde önemlidir.

Zihinsel Engellilik Nasıl Teşhis Edilir?

Zihinsel engellilik normalde 18 yaşından önce teşhis edilir ve bir kişinin IQ’su 75 veya daha düşük olduğu zaman tanımlanır. Bireyler, sosyal beceriler, sağlık veya güvenlik gibi uyarlanabilir becerilerin iki alanında zorluk işaretleri gösterecektir. IQ mutlaka altta yatan bir psikiyatrik bozukluk ile ilişkili olmasa da, normalde önemli psikiyatrik veya davranışsal problemler mevcuttur. Zihinsel engelli bir kişiye teşhis konulursa farmakolojik veya davranışsal tedaviye ihtiyaç duyulabilir:psikiyatrik sorunlar, psikiyatrik davranış sorunu, yaşanan psikiyatrik sorunlar

  • Majör depresif bozukluk
  • Bipolar bozukluk
  • Obsesif kompulsif bozukluk
  • Şizofreni
  • Travmatik stres bozukluğu sonrası
  • Anksiyete bozukluğu

Bu tür bir durum için tedavinin, bireyin özel ihtiyaçlarına dayanması gerekir; örneğin, epilepsili bir hasta, bazı ilaçlara olmayan birinden çok farklı tepki verebilir, bu nedenle tedaviyi mümkün olduğunca spesifik tutmak önemlidir. Bununla birlikte, zihinsel engellilik daha şiddetli hale geldiğinden, davranış veya psikolojik durumları teşhis etmek daha zor olabilir.

Ne Tür Davranış Sorunları Tedavi Edilir?

Zihinsel engelli bir kişide davranış sorunları ilaç veya davranış terapisi ile tedavi edilebilir. Aile üyeniz zihinsel bir engele sahipse ve bu davranışlardan herhangi birine sahipse, tedavi gerekebilir:

  • Kendinden yaralanma
  • Fiziksel saldırganlık
  • Mülkiyetin yok edilmesi
  • hiperaktivite
  • Dürtüsellik
  • Aşırı bağımlılık
  • Cinsel saldırgan davranış

Diğer davranışlar da tedavi edilebilir, bu nedenle bir doktor veya sağlık personeli ile teşhis hakkında konuşmak önemlidir.

Nasıl Değerlendirilirim?

Ailenizden birinde zihinsel engel varsa, o kişi bir doktor tarafından değerlendirilecektir. Fonksiyonel davranışlar değerlendirilecektir. Bu, aile ve bakıcılar ile yapılan bir görüşmeyi, davranışın doğrudan gözlemini ve davranışın bir derecelendirme ölçeğinde değerlendirilmesini içerir. Bu, tıbbi tedarikçinin en iyi tedavi yöntemine karar vermesine yardımcı olur. Bir tedavi planı hazırlandığında, devam eden bir değerlendirme tamamlanacaktır. Bu, davranışların tekrar tekrar gözlemlenmesini içerecek ve doktorun davranışları farklı zamanlarda tekrar bir derecelendirme ölçeğine yerleştirmesini gerektirecektir. Tıbbi öykü alınacak ve her zaman fizik muayene yapılacaktır. Hafif veya orta derecede zihinsel engelli insanlar daha fazla olacaktırTanı için standart bir psikiyatrik görüşme yapılması muhtemeldir, ancak ciddi vakalar bile tedavi edilebilir. Siz veya bakıcı bu testlerin ve değerlendirmelerin tamamlanması için bilgilendirilmiş onay vermelidir. Zihinsel engelli bireyin yapabilmesi halinde, sınavlardan çıkacaktır. Aksi takdirde, yasal olarak yetkili temsilciye bağlı olacaktır.

Bir doktor ne arayacak?

Zihinsel sakatlar olanlar için acı psikolojik ya da davranışsal problemler, doktorlar çevresindeki stres etkenleri arayarak başlayacaktır. Bu, semptomların kötüleşmesinin veya semptomları tetikleyebilecek şeylerin nedeni olabilir. İzlenmesi gereken bazı şeyler şunlardır:

  • Bir ebeveyn veya arkadaşın kaybı
  • Romantik ayrılıklar
  • İşten çıkarılma veya iş kaybı
  • Aşırı ses
  • Okul veya iş stresi
  • Stimülasyon eksikliği
  • Arkadaşlardan veya aile üyelerinden destek eksikliği
  • İhmal
  • Fiziksel veya cinsel istismar
  • hastalık
  • Duyusal kusurlar
  • Nöbetler
  • İletişimde sorun
  • Konum değişikliği

Bütün bunlar artan davranış sorunları olasılığını artırabilir.

Psikososyal Tedavi Nedir?

Psikososyal tedavi multidisipliner bir ekip yaklaşımıdır. Bu, ailenizle hasta arasındaki işbirliği çok önemli olduğu için aile üyelerinizin tedavisinin bir parçası olacağınız anlamına gelir. Bakımın sürekli olması ve çevrenin davranışsal veya psikolojik problemlerle bireyin ihtiyaçlarını karşılaması gerekecektir. Ailenin bakıma zamanında erişim sağlaması, psikososyal stresi azaltması ve desteği artırması gerekecektir. Evin hastanın fonksiyonel seviyesini karşılaması gerekir ve ortam mümkün olduğunca kısıtlayıcı olmamalıdır.

Aileler hastanın ortamını değiştirebilir, bu da yardımcı olabilir. Örneğin, etkinlikleri kolaylaştırmak için etkinlikleri değiştirmek veya fiziksel ortamı değiştirmek bazı davranış sorunlarını azaltabilir. Ailenin davranışsal veya psikolojik durumu yönetmenin yollarını tartışması gerekir. Sosyal ve iletişim becerileri eğitimi normalde bu sürecin bir parçasıdır. Takviye prosedürleri sorunlu davranışları kesintiye uğratmaya ve olumlu davranışları pekiştirmeye yardımcı olabilir.

Davranış Sorunlarıyla Nasıl başa çıkabilirim?

Bazı problemler basit ev stratejileri ile yardımcı olabilir. Uyku sorunu olan kişiler için düzenli bir yatmadan önce rutin yardımcı olabilir. Kafeinin kısıtlanması, egzersizin desteklenmesi ve yatmadan önce açlığın önlenmesi uyumayı kolaylaştırabilir. Kilo alma sorunları olanlar için, yeni ilaçlar alırken kilo alım belirtilerini dikkatle izlediğinizden emin olmak önemlidir. Yapılandırılmış yemekler, doğru yiyecekleri yemek, eğlenceli egzersizler yapmak ve teşvik etmek de önemlidir.

İlaç Reçete Edilecek mi?

Tanımlanabilir bir tanı olması mümkün olduğunda ilaçların büyük olasılıkla reçete edilmesi gerekir. Bu mümkün değilse, tedavi, ilaç kullanımı ile kontrol edilip edilmeyebilecek belirli davranış problemlerine odaklanmalıdır. Zihinsel yetersizliği olan ve ilaç alan bireylerin, uyuşturucu etkileşimlerini önlemek için izlenmesi gerekecektir, çünkü bunlar genel popülasyondan daha fazla ilaçla sonuçlanabilir. İlaç tedavisi için bazı stratejiler şunları içerir:

  • İlaç alayını mümkün olduğunca kolay tutmak. Bu günde bir kez haplar veya uzatılmış salımlı haplar anlamına gelebilir.
  • Başlangıç ​​daha az miktarda ilaç olacak
  • Gerekli olmadıkça ilaç değişikliklerinden kaçının

Bir kişiye teşhis konulursa ilaç muhtemelen sağlanacaktır:

  • Şizofreni
  • Bipolar bozukluk, manik veya depresyon
  • Majör depresif bozukluk
  • Psikotik bozukluk
  • Obsesif kompulsif bozukluk
  • DEHB
  • Panik atak

Etkileşim yeteneklerine müdahale eden semptomları olan veya saldırganlık nedeniyle başkaları için fiziksel bir risk oluşturanlara da ilaç önerilebilir.